Hah, Gula Lebih Berbahaya Dibanding Ganja

MUNGKIN Anda harus memerhatikan asupan gula agar jauh dari risiko berbagai penyakit. Mungkin inilah pesan bisa diambil dari hasil survei terbaru mengenai asupan yang paling berbahaya untuk tubuh. 

Survei yang dilakukan  NBC News dan Wall Street Journal menanyakan 1.000 orang dewasa mengenai asupan yang mereka pikir paling berbahaya bagi kesehatan. Asupan itu terdiri dari tembakau, alkohol, gula dan ganja. Hasilnya, tak mengherankan bahwa kebanyakan orang akan memilih tembakau dan alkohol. Di sisi lain, 15 persen mengatakan gula adalah musuh kesehatan nomor satu dan jumlah itu lebih tinggi dua kali lipat dibandingkan ganja.
 
"Mereka 15 persen memilih gula, mungkin berpikir sesuatu. Dan nyatanya, gula pasir berefek adiksi seperti kokain atau morfin -bahkan saat tidak berlebihan dikonsumsi," kata  Pam Peeke, MD, MPH, penasihat senior keilmuan dari Elemen Behavioral Health, seperti dilansir Womenshealth.
 
"Gula pasir akan menyebabkan perubahan dalam otak yang membuat kita kecanduan dan saat tidak dibatasi bisa berakhir dengan penyakit jantung, diabetes tipe dua, bahkan kanker," jelasnya.

 
(tty)

Powered By WizardRSS.com | Info CPNS Terlengkap | Bisnis Dari Rumah | Kerja Sambil Bisnis

View the original article here