Makan Daging & Keju Berlebih Sama Seperti Merokok
|
No Comments |
INILAHCOM, Jakarta- Penelitian menemukan, mengkonsumsi jumlah tinggi daging dan keju sama buruknya seperti merokok.
Diet yang tinggi protein hewani membuat orang dua kali lebih mungkin meninggal. Apalagi jika pola makan yang demikian terjadi pada orang di usia pertengahan.
Risiko kematian akibat kanker yang disebabkan daging merah yang terlalu banyak telah meningkat hampir empat kali lipat. Sementara protein dari nabati tidak memiliki efek yang sama.
"Hasil penelitian menunjukkan diet rendah protein di usia pertengahan berguna untuk mencegah kanker dan kematian secara keseluruhan," kata rekan penulis studi Dr Eileen Crimmins dari Universitas Southern California. [aji]
